0
0
У людей, ведущих сидячий образ жизни, в 40 раз вырастает риск смерти в течение 15 лет. Пассивное сидение перед компьютером и телевизором ведет к повышенному рису смерти в ближайшие годы.
Эксперты советуют людям, вынужденным в силу работы и профессии по 8 часов ежедневно проводящим перед монитором, разминаться, чаще вставать и ходить.
Как своеобразный рецепт – рекомендуется езда на велосипеде.
По последним данным медиков, за два часа беспрерывного сидения повышается уровень холестерола на 20%, пишут аргументы.ру.
http://an.crimea.ua/page/news/60020
