От глаукомы защитит… салат

2
188
0
0

От глаукомы защитит… салат
Считается, что для хорошего зрения полезно почаще грызть морковку.
Однако исследователи из медицинской школы при Гарвардском университете утверждают, что сохранить здоровье глаз поможет вовсе не морковь, а салат, шпинат, щавель и иные листовые овощи.
Оказалось, что у тех людей, кто часто ел листовые овощи, глаукома развивалась на 20-30% реже, чем у тех, кто не включал салат и шпинат в свой рацион.
Исследователи считают, что употребление этих овощей приводит к увеличению концентрации оксида азота, который необходим для регуляции глазного кровотока.
У людей, страдающих глаукомой, уровень оксида азота снижен. Учёные рекомендуют тем, кто находится в группе риска – людям, у которых в семье уже были зафиксированы случаи глаукомы, и пациентам старше 60 лет, ежедневно есть листовые овощи.
Источник: http://gazetacrimea.ru/news/ot-glaykomi-zashitit-salat-21354
© 2000-2016 «Крымская газета»

2 КОММЕНТАРИИ

  1. 0

    0

    Мясо дорогое нынче. Жрите траву…. Козлы

    • 0

      0

      Аноним ты сам тупой баран, здесь канает конструктивная критика, обоснуй !

Comments are closed.