Как защититься от солнечных ожогов

0
317
0
0

На улице лето уже вступает в свои законные права. Вы любите проводить время на жарком летнем солнце? Хотите приобрести красивый бронзовый загар? Сейчас самое время.

Загар представляет собой защитную реакцию кожи на солнечное излучение. Этот сложный химический процесс, в результате которого кожа меняет цвет, может стать стрессом для организма, а злоупотребление солнечными ваннами бывает чревато ожогами.

Чем отличается натуральный загар от загара в солярии?

Солнце находится очень далеко от Земли, поэтому коже достается рассеянное и отфильтрованное различными факторами облучение. Для обретения темного оттенка кожи взрослому человеку необходимо провести на солнце немало часов в течение нескольких дней. Обгорание на солнце обычно происходит в обеденное время, когда светило находится в зените.

Чтобы загореть в солярии, бывает достаточно нескольких минут. За один сеанс человек может получить недельную дозу ультрафиолета. Защита, используемая в соляриях (специальные косметологические кремы), которая зачастую имеют в составе большую долю автозагаров и стимуляторов выработки меланина, не отличается особой надежностью. Поэтому «сгореть» в солярии гораздо легче, чем под летним солнцем.

Как избежать получения солнечного ожога?

Перед выходом на пляж, как и перед посещением солярия, необходимо наносить на тело лосьоны с защитным фактором от 15 и выше SPF. Людям с чувствительной и бледной кожей нужно использовать средства с максимальной степенью защиты от ультрафиолета. Ограничивайте время нахождения под прямыми солнечными лучами.

Как лечить ожоги, приобретенные во время загара?

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс. Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Средства «после загара» — сугубо косметические, и могут содержать парабены, отдушки и красители, пагубно воздействующие как на здоровую, так и на обожженную кожу.

За качественной помощью лучше обратиться в аптеку. Стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

— Гидрокортизон — гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд.

— Пантенол — представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозолей или мази с 5% содержанием средства. При применении кожа не шелушится и не трескается.

— Обезболивающие средства (анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму. Именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол.

https://vk.com/@okeydok-kak-zaschititsya-ot-solnechnyh-ozhogov