Ромашковый чай: 7 его целебных свойств

1
235
0
0

Ромашковый чай: 7 его целебных свойств

Ромашковый чай — не что иное, как настой, получаемый из сухих цветков растения, залитых кипятком. Его заваривают и пьют на всех континентах без исключения. А о целебных качествах напитках ходят буквально легенды. Попробуем разобраться: чем же так полезен чай из ромашки?

1. Дарит хороший сон

Ромашковый чай — прекрасный способ восстановить здоровый сон. Этот напиток не содержит кофеина и помогает расслаблять нервную систему. Главное, пить его свежезаваренным.

2. Стимулирует иммунитет

Укреплять иммунную систему чаю из ромашки помогают антибактериальные свойства. С помощью этого напитка можно защититься от самых разных инфекций.

3. Замедляет процессы старения в коже

Антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в цветках ромашки (и сухих тоже), способны защитить кожные покровы от свободных радикалов и следов их воздействия. Данные элементы регенерируют ткани и стимулируют клетки.

4. Купирует мышечные и менструальные боли

У ромашкового чая хорошие болеутоляющие свойства. Он прекрасно снимает боль: менструальную, мышечную, желудочную и кишечную.

5. Избавляет от некоторых проблем с пищеварением

Чай из ромашки действует как релаксант для системы ЖКТ. Избавляет от газов и тошноты, купирует понос, рвоту.

6. Благотворно действует на сердце

Ромашковый чай снижает «плохой» холестерин и высокое артериальное давление, а значит способствует сердечному здоровью.

7. Снимает стресс

Чай из сухих ромашковых цветков снимает ощущение тревоги и, благодаря этому стрессовое состояние если и не купируется сразу, то становится заметно меньше.

Обратите внимание! Хотя многие целебные свойства ромашкового чая научно и не доказаны, однако множество поколений людей тестировали данный напиток и пришли к выводу — он помогает.

https://zen.yandex.ru/media/id/5b752458581d1a00a8302e54/romashkovyi-chai-7-ego-celebnyh-svoistv-5bb0b3fc2119b800acc036eb

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. 0

    0

    А сколько ещё вкусного и полезного чая из шиповника, кипрея, можжевельника и мяты ! Пейте их и вам не придётся кормить аптечный бизнес.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here